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置き換えダイエット

置き換えダイエットとは

よく知られているダイエットに、置き換えダイエットがあります。 一度の食事の代わりにバナナだけ、りんごだけという単品の食材を摂取するというダイエット方法が、スタンダードな置き換えダイエットのようです。 …